营养知识

好高—好蓝莓叶黄素酯片,让你的视界更清晰

      随着电脑、手机的普及,我们变成了生活在移动时代的低头族,我们的眼睛经常会出现干涩、疲劳、眼红、痒感,甚至还伴随着视力下降……  

  据调查显示,约有70%至80%的人群都存在视疲劳现象。地铁上、饭桌旁,甚至睡觉前,我们还是“机不离手”;电脑便捷了我们的生活,却在无时无刻祸害着我们的眼睛;都市高楼,炫彩灯光,灯红火绿,刺激眼睛无处不在。

  要知道,人在面对手机、电脑、电视屏幕的时候,会比平时更加集中注意力,不论是发育中的青少年还是成年人,都会因为长时间的眼部肌肉群无法得到放松,所以眼睛特别容易疲劳,进而出现眼睛酸痛、视力模糊的症状。

 蓝莓青素醣类含量高,经常食用可以明显的增强视力,有助于减缓视力衰退,减轻眼的疲劳。特别适合成长期的孩子,和坐办公室的电脑一族们,其良好的抗氧化性,可延缓或预防与年龄相关的眼部问题。

 

  蓝莓中的珍贵的花青素,是最有效的抗氧化剂,能够预防皮肤产生皱纹,缓和皮肤松弛,让肌肤保持光滑水嫩,还能阻止紫外线侵害皮肤,长期食用,可由内而外地预防皱纹,达到养颜美容的效果。

叶黄素是一种强效的抗氧化剂,吸收紫外线、蓝光、根本化解眼睛光中毒;具有血管扩张功能,改善眼底血液微循环,促进营养物质供应。

  遗憾的是,人体不能自行合成叶黄素,且每天只要睁开眼睛接触光线看东西、就需要消耗大量的叶黄素,叶黄素不足,黄斑就处于没有保护的状态。为了不被毒害,眼睛只有采用躲避的办法,奋力调节眼球,使黄斑远离光线的焦点。调节的结果使眼球的前后径变长,视物成像就落在黄斑前方,这就是近视。

 

  另外,眼睛频繁调节,避免光中毒,也是视疲劳的根源。由于眼球调节引起的短期变形,就是假性近视,及时补充蓝莓叶黄素可以消除。

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